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生蚝干炖丝瓜

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发表于 2017-5-10 19:49:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【生蚝干炖丝瓜】
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●材料:丝瓜500克、蚝干20克、葱姜蒜适量、盐、食用油适量
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●作法:
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1.先把蚝干用水浸泡10分钟,丝瓜洗净后刮掉外面的皮并切成滚刀块,把切好的丝瓜放入清水中加入适量的盐浸泡,防止氧化变黑;
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2.将葱切葱花,姜蒜切片,锅中下油,油热后倒入姜葱蒜快速翻炒爆香;
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3.倒掉泡丝瓜的水,把丝瓜块放入锅中翻炒1分钟左右,加入蚝干翻炒1-2分钟,再把用以浸泡蚝干的小半碗水也倒入锅中,盖上锅盖,焖煮3分钟后,调入适当的盐后即可食用。



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