豆浆疯混搭！养颜美容助性各不同

随风影寞

豆浆疯混搭！养颜美容助性各不同

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冬季喝杯热豆浆可以驱寒暖身，除此之外，豆浆还可以有许多变化，如搭配红枣、枸杞、绿豆、百合等，可以达到润燥养颜、通淋利尿，甚至「助性」的功效！

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1. 红枣豆浆：润燥养颜
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红枣是进补的首选食物，有补血养颜的作用，而豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是燥养颜的佼佼者。
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2. 百合薏米豆浆：美白肌肤
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百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效。
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3. 绿豆豆浆：清热解毒
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绿豆更有清热解毒的作用，搭配健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰的豆浆，更是排毒高手。

4. 枸杞豆浆：提高性功能
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枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

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枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。