胡萝卜蕃茄饮

张文杰

【胡萝卜蕃茄饮】

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材料：胡萝卜50克、大蕃茄1颗、原味低脂酸奶半杯、柠檬汁1小匙。

爱恨悲欢，尽在凡间。
做法：
爱恨悲欢，尽在凡间。

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把胡萝卜洗净后切成碎块，大蕃茄去蒂、洗净后切成小块，备用。

将胡萝卜和大蕃茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶及柠檬汁调味即可。