苦瓜冷泡茶制作

张文杰

【苦瓜冷泡茶制作】：
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爱恨悲欢，尽在凡间。
指的不是一般食用的白玉苦瓜，是常被当作中药使用的野生苦瓜，或称山苦瓜。可以自己采摘青的山苦瓜，晒干后切片，取15到30克加500c.c.的水煮开后，开小火续煮3分钟后熄火即可。