绿茶姜汤

V.昱

★绿茶姜汤

材料：绿茶5公克、姜丝5公克。
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作法：

爱恨悲欢，尽在凡间。
1.将生姜洗净（可去皮也可不去）后切成细丝。

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2.将生姜与绿茶放进沸水中冲泡， 约10分钟即可。
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3.过滤姜丝与绿茶后即可饮用。

爱恨悲欢，尽在凡间。
效用：

爱恨悲欢，尽在凡间。
清热解毒，防中暑。有效改善因暑热所引起的头昏、心悸、胸闷等情况。

益气舒心。
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中医师小建议：

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建议生姜不要去皮，这样才能发挥生姜的整体功效。