你會假裝快樂嗎？

﹏約啶℡

強顏歡笑對身體有害？那可不一定。
“假裝快樂”是一種快速調整情緒的好方法，可以使人們脫離不良情緒。
身與心是互動的，當心情無法調節時，
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如果強迫自己做微笑的動作，你就會發現內心開始湧動歡喜。
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所以假裝快樂也會變成真的開心。
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A：１分　 B：２分　C：３分
爱恨悲欢，尽在凡间。



1、剛開始享受的美味甜點，卻一下子掉到地上摔壞了，怎麼辦？
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A.不要了
B.重新買一份
C.可惜，把上面沒有臟的部分吃掉

2、在陽臺上種一株名品玫瑰，你會把它栽在哪個盆子裏？
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A.手繪瓷盆
B.原始風的木製花盆
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C.精緻的塑膠花盆

3、比較一下自己食指和無名指的長度，從指根到指尖，哪個更長？
A.無名指長過食指
B.一樣長
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C.食指長過無名指
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4、花開得正艷，山坡上有一棵極美的花樹，而山坡下有許多開花的小樹和灌木，你會把座席鋪在哪兒？
A.向陽的山坡上
B.花樹下，隨著樹陰改變位置
C.山坡下的陰涼處

5、你用哪種方式緩解壓力和疲勞？
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A.喝酒吸煙
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B.劇烈運動3
C.聽音樂看電影，平靜的娛樂

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6、仔細觀察一下自己的臉，你的外眼角是下墜還是上揚？
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A.上揚
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B.看不出，大概是平行的
爱恨悲欢，尽在凡间。
C.下墜得比較明顯

爱恨悲欢，尽在凡间。
7、你眼角的紋理和嘴角邊的紋理，哪邊更深更明顯？
A.眼角
B.嘴角
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C.看不出
爱恨悲欢，尽在凡间。


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爱恨悲欢，尽在凡间。

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解析：

0-5分 假笑絕緣體
你似乎很不習慣“強顏歡笑”。開心就笑，不高興就哭，冷面以對也是你不爽時常用的表情。
爱恨悲欢，尽在凡间。
當然可以說，你是個性情中人，不過，作為一個不懂得調節自己情緒的人，你會放任不良情緒控制身體。
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6-10分 假笑初體驗
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聽到冷笑話或遇到小困難，你可能會假裝笑笑掩飾過去。
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而在辦公室被人嘲諷、遭到大挫折，你肯定就笑不出來啦，就算強迫自己也只能做到不爆發情緒。


11-15分 假笑經營者
對別人來說，你是個第一印象為“好性格，猜不透”的人。
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而你自己知道，什麼笑容是真的感到快樂，什麼時候只是在強迫自己。
你不需要哭泣或發怒來宣洩自己，強顏歡笑的調節方式對你正好合適。
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16-21分 假笑發燒友
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你經常發出熱烈誇張的笑吧？那笑容是真還是假，別說身邊的人不清楚，恐怕連你自己都已經搞不清楚了。
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你用笑掩藏負面情緒，也用笑給自己打氣。笑已經變成了一種強迫症。