苏爾 发表于 2017-5-10 16:20:21

土豆沙拉健脾通便

制作方法：

　　1.准备土豆1个、煮蛋1个、胡萝卜丁、玉米粒、小黄瓜丁、火腿丁、牛奶3汤匙、盐适量；

　　2.土豆和胡萝卜去皮洗净，煮熟后与水煮蛋一同切丁；

　　3.将所有材料与调味料拌匀。

   需要提示的是，一定要选表皮光滑且没有发芽的土豆，皮色发绿或发芽的土豆不能食用。
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