土豆沙拉健脾通便

苏爾

制作方法：
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　　1.准备土豆1个、煮蛋1个、胡萝卜丁、玉米粒、小黄瓜丁、火腿丁、牛奶3汤匙、盐适量；

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　　2.土豆和胡萝卜去皮洗净，煮熟后与水煮蛋一同切丁；

爱恨悲欢，尽在凡间。
　　3.将所有材料与调味料拌匀。
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     需要提示的是，一定要选表皮光滑且没有发芽的土豆，皮色发绿或发芽的土豆不能食用。