[美味食谱]彩椒鲑鱼丁
材料鲑鱼•1 片(300 克)
黄辣椒•1/4 个
红辣椒•1/4 个
青辣椒•1/4 个
黄瓜•50 克
鸡蛋•1 个
生姜•1 小块
大蒜•3 瓣
玉米粉•适量
淀粉•适量
注:可酌情配料
调料
食用油•500 克
(实耗50 克)
高汤•2 小匙
料酒•2 小匙
精盐•1 小匙
白糖•1/2 小匙
做法
1.鲑鱼去皮洗净切丁;辣椒洗净去籽切丁;黄瓜洗净切丁;蒜、姜洗净切末;
2.往鲑鱼丁里加入盐、料酒、玉米粉、半个蛋清,拌匀后放置10 分钟,再加入油搅匀;
3.锅内加油,用低温将鲑鱼丁泡至八分熟后捞出,沥干油;
4.锅内留少许油,将蒜末、姜末、辣椒丁、黄瓜丁爆香,加入盐、料酒、糖、高汤、水淀粉,再放入炸
好的鲑鱼丁炒匀;
5.最后用水淀粉勾薄芡即可。
特点:
色泽鲜艳,口味微辣。
★厨师一点通
往腌料里加油是为了让鲑鱼丁不粘在一起,比较容易滑散开。
厨房小窍门
煎鱼不粘锅的诀窍
1.先将锅洗净、擦干、烧热,用一块鲜生姜涂抹锅底,使锅底沾上一层姜汁后放油加热,油热后再煎鱼,鱼皮不容易粘锅。
2.油烧热后加入少许白糖,煎鱼时鱼皮也不容易粘锅。
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