我爱狐狸精 发表于 2017-5-10 16:27:28

春天的保养糖水

主料：银耳，百合，莲子，枸杞

把莲子泡软，煮软了，下银耳和百合，莲子，枸杞，最后下冰糖。

昨天看电视看到的，什么具体哪样东东什么好处想不起来了。肯定是好东西，也不难煮！


主要是清润的，不是补血的。
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