淡色阳光 发表于 2017-5-10 16:33:29

[美味食谱]蛤蜊白菜青蟹锅

【材料】:
蛤蜊 半斤
菜蟳 1隻(約8兩重)
大白菜 1.5斤
薑 少許
鹽 少許
雞粉 少許

【作法】:
1. 蛤仔浸水等吐沙,約1小時。
2. 菜蟳剝開洗淨,水滾後汆燙約5秒即起,切成4份;蟹腳切兩段、稍拍,備用。
3. 白菜切塊略燙即撈起、薑切片。
4. 取火鍋一只,白菜墊底,再依序放入蛤仔、薑片和菜蟳。
5. 另一鍋煮高湯,加鹽與雞粉調味,倒入火鍋;水滾後,轉小火再煮10分鐘即可。

【小貼士】:
1. 若不敢殺活蟳,買回家可先將蟳冷凍;熬高湯的方法,可取雞骨與豬骨汆燙去血水,再熬4~6個小時即可。
2. 魚餃、蝦餃、蛋餃皆可入火鍋;最後的湯底,可再加入白飯,煮成海鮮粥,滿足感加分!
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