【美味食谱】白雪四蔬
用料西兰花 80g
菜花 80g
珍珠笋(玉米笋) 80g
甜椒 80g
甜豌豆角 80g
香菇 80g
面粉 1汤匙(15g)
盐 1茶匙(5g)
白砂糖 1茶匙(5g)
椰汁 3汤匙(45ml)
淡奶油 2汤匙(30ml)
清水 半碗(125ml)
做法
1.把西兰花、菜花、珍珠笋(玉米笋)、甜椒、甜豌豆角和香菇洗净后切成小块,用滚水焯熟,过冷水,沥干。
2.清水煮开,加入面粉慢火搅匀,再加入盐、白砂糖、椰汁、淡奶油,煮滚即是雪汁。
3.然后把煮好的雪汁淋在鲜蔬上即可。
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