【美味食谱】蔬菜串烧
原料:茄子,豇豆,黄瓜,西葫芦辅料:红椒,青椒,洋葱,蒜头,番茄酱
做法:
1. 将所有材料洗净后,茄子,黄瓜,西葫芦切成大约0.5cm厚的圆片,豇豆切段,红椒取半个切块;
2. 锅中加水烧开后,下豇豆,煮1分钟后捞起;将所有蔬菜串上竹签备用。
3. 调汁:2勺酱油,2勺番茄酱,2勺辣椒酱,1勺蚝油,白糖、料酒各1/2勺,适量黑胡椒粉和一点点盐,一点香油,调成汁备用;将青椒,红椒,蒜头,洋葱切碎末,与调味汁混合均匀,即成铁板烧的串烤酱,备用;
4. 平底锅加热,抹上一层薄油,将蔬菜串平放锅内,用勺子将调好的串烤酱抹在蔬菜串上,中火两面煎熟即可。
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