对女人最好的11种食物

﹏約啶℡

1、黄豆调理雌激素。
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2、菌类调节免疫系统。
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3、葡萄抗氧化。
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4、茶叶防辐射。
5、米饭防止肌肤干燥，米汤有助于消化。
爱恨悲欢，尽在凡间。
6、土豆是减肥佳品。
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7、番茄延缓衰老。
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8、姜减少色素沉淀。
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9、燕麦减少脂肪。
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10、醋增强皮肤活力。
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11、红酒可提升气色。