芦荟汁止臭？中医秘方教你远咸鱼味

文刀刘

芦荟汁止臭？中医秘方教你远咸鱼味

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香港脚不是病，可臭起来却要人命，不仅异味令人尴尬难堪，更是严重影响外观！中医师表示，想要有效摆脱香港脚的臭味问题，除了平时做好清洁、保持足部干燥清爽外，不妨可适度辅以芦荟汁液外敷，或中医煮水外洗方，加以洗净清洁，来舒缓香港脚的痒痛不适、降低异味。
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盛大佑中医师表示，以中医的观点来看，香港脚属于中医「脚气疮」、「湿脚气」范畴，而导致其形成的原因，则与湿热侵袭、湿热下注，也就是内、外在湿气无法排除有关。
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倘若，患者本身属于火旺体质，又熬夜晚睡；再加上，过度服食辛辣燥热物，或因天气炎热，使足部处于闷热不通风状态，更会加重香港脚形成的可能。长期下来，更会导致异味丛生、搔痒、脱皮、红肿等症状接连发生，严重影响日常生活。

香港脚好痒？4类型辨分明

而香港脚的临床表现症状则多以水泡、糜烂、渗出、脱屑、搔痒或痒痛相兼为特征，感染严重者常伴有发热、烦躁、失眠、腹股沟淋巴结肿大，且易反复发作。依据症状的表现不同又可分为下列4大类型。
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类型1／水泡型：
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患者足趾间、足跖部位由于皮肤真菌的侵入，而局部发生小水疱，自觉瘙痒。导致患者总必须用手去抓、抠，把水泡抠破了才止痒，通常好发于足趾间。
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类型2／鳞屑型：

在水泡过后于足趾间、足跖发生丘疹鳞屑，由丘疹鳞屑形成斑片，过度角质化的真皮层导致足趾间脱屑、结痂。

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类型3／糜烂型：
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因为瘙痒，患者用手指去搓足，结果形成糜烂、渗出、流水，尤好发于趾缝处，因间隙狭窄潮湿最为难治。
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类型4／角化型：
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足癣呈全部角化、粗糙、增厚、脱屑、瘙痒，越抓角化增厚越明显，由于角化肥厚，皮肤弹性减弱，容易发生龟裂，走路时甚至可能出现疼痛感。

止痒除臭！中医疗大公开

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因此，在中医治疗上，除了从患者体质着手，加以调理改善，并要求患者注意自身足部清洁、通风与否外，也有一些有助除臭、止痒的外敷方式可供选择。譬如，以芦荟汁液外敷、地肤子外洗液浸泡、乌梅苦蔘汤外洗都是不错的清洗方式。
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其中，芦荟在中医中被视为苦寒清热的圣品，也有一定的抗真菌、清洁除臭作用。除此之外，盛大佑中医师也针对水泡型、糜烂型、脱屑型3大族群，提供各自适宜的外敷、内用等调理方式。
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水泡型：

可以用苍朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陈皮等成分研末，擦患处。
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脱屑型：

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针对脱屑型血虚生风化燥的止痒，可适度饮用「当归饮子」汤方，也是不错的选择。

具体作法为，当归3钱、生地3钱、白芍3钱、川芎3钱、何首乌2钱、荆芥3钱、防风3钱、白蒺藜3钱、黄耆1.5钱、甘草1.5钱。

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糜烂型：

可以用黄柏、黄芩、黄连、栀子、血竭、苍朮、白朮等成分研末，涂擦患处。而麟屑角化型患者，则可用紫云膏外敷调理。
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摆脱恼人异味！中医芳香煮水外洗方报你知
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另外，盛大佑中医师也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陈等芳香类的中草药制成的煮水外洗方给大家参考。

★芳香煮水外洗方

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材料：乌梅肉、苦参各10钱，黄柏、艾叶、茵陈各5钱，白鲜皮、地肤子、蛇床子各6钱。
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作法：将上述药材简单冲洗后，煎煮至药液约2500毫升，将其过滤后，添加白醋500毫升，浸泡足癣患处。

使用方法：每次浸泡约30分钟，每日早晚各1次，一剂药可用3次。

【中医师小叮咛】：
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最后，盛大佑中医师提醒，有香港脚（足癣）问题的患者，除了适度使用外敷内服等方式外，平时也因保持自身足部的清洁干爽。若有脚汗问题严重的人，则应宜选用吸汗的棉袜，并穿着通风性较佳的鞋子，以避免造成足部闷热不透气，避免长时间穿鞋，造成足部闷热不透气，必要时也可以多带一双袜子替换。

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最重要的是，有香港脚问题的朋友，更应维持适量的运动习惯，来增强脚部的血液循环；并勿过食燥热或辛辣、炸烤之物，减少饮用冰冷饮料、生食的频率，以免体内湿气过重、聚生湿热而加重病症。