防秋季痒勿用酒精止痒，先做好防晒保湿！

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防秋季痒勿用酒精止痒，先做好防晒保湿！

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天凉好个秋，若皮肤有经常性干燥搔痒，该怎么办？医师指出，秋季干痒原因很多，除了体质、疾病等因素外，天气变化，常是引起秋季肌肤拉警报主因，建议民众应多喝水，注意防晒及保湿，以预防干痒反复发作。
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皮肤科专科医师魏嘉宏指出，秋天是皮肤干痒好发期，又以幼童与年长者居多，主要因入秋后温度、湿度都下降，肌肤的水分减少、变干，就容易会出现敏感、不适等病症。特别是，「秋老虎」不时发威，若没做好防晒与保湿，更容易让皮脂腺无法快速适应，而造成油水失衡。
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防秋季痒　先做好保湿
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民众千万不要等到干痒出现才开始保养，除应做好晒外，平日可擦些乳液面霜加强皮肤保湿。不过，许多人知道皮肤干燥要补充水分，却忽略油脂平衡的重要。因为油脂能在皮肤表面形成一个保护膜锁住水分。

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一般常见可以补水的成分，包括：尿素、铜离子及神经酰胺等，不少人使用化妆水来补水，但注意要选用不含酒精的化妆水，以免酒精挥发带走更多的水分，至于可以锁水的物质，最常见的就是凡士林、乳液及一些植物性油脂。

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油脂不足　免疫易失控

另外，油脂不足也会导致免疫失调。魏嘉宏医师强调，油脂除了锁水外，还含有抗菌及抗发炎的细胞激素，一旦皮肤缺水，油脂又不够，容易引发免疫不平衡，造成缺脂性皮肤炎，出现红痒、脱屑情形。

尤其免疫不平衡时，身体的免疫细胞会释放出组织胺，恐加重皮肤干痒症状，如果抓痒力道太猛，还可能抓破皮、流汤；当皮肤处于发炎状态易致皮肤增厚、苔藓化，形成恶性循环，建议应就医诊治。

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酒精擦拭皮肤止痒　皮肤更干燥
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诊治方面，皮肤干痒脱屑多以症状治疗为主，一般会视情况给予口服止痒药物、抗发炎的外用类固醇药膏。不过，门诊发现，有些民众用酒精擦拭皮肤止痒，恐致皮肤更干燥。另外，皮肤脱屑用磨砂膏或去角质产品，也容易造成肌肤干燥加剧。
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而洗热水澡只能短暂缓解干痒，建议患者应避免使用太热的水洗澡，或使用清洁力过强的肥皂、沐浴乳，通常当皮肤红消退或不再发痒，医师就会要求停药、改擦乳液，以免类固醇药物导致皮肤愈擦愈薄，干痒症状再发作。