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[美味食谱]日式鰻魚炒飯

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发表于 2017-5-10 16:10:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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材料
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白飯 2碗
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蘿蔔粒 2湯匙
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洋裢粒 3湯匙
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蛋 2隻
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鰻魚 1條
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鰻魚汁 1樽
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薑(切絲)1塊
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海鹽 適量
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白胡椒粉 適量
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爱恨悲欢,尽在凡间。

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製法
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爱恨悲欢,尽在凡间。
1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。
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2. 熱鑊加油、洋裢及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。
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3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後,再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。



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