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[美味食谱]白萝卜苹果牛肉汤

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发表于 2017-5-10 16:18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【材料】:
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白蘿蔔 8⒂
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蘋果 4個
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大豆芽菜 10⒂
爱恨悲欢,尽在凡间。
牛肉 8⒂
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陳皮 1小片
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鹽 少許
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爱恨悲欢,尽在凡间。
【做法】:
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1. 白蘿蔔去皮,洗乾淨,切件。
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2. 洗乾淨蘋果,切件。
爱恨悲欢,尽在凡间。
3. 洗乾淨大豆芽菜。
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4. 牛肉洗淨,飛水後再洗乾淨。
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5. 陳皮用水浸軟,刮去瓤。
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6. 煲滾適量水,放入全部材料,煲滾後改慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
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【其他】:
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白蘿蔔有清熱化痰之效,適合煙酒過多人士飲用。



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