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海鲜拌饭

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发表于 2017-5-10 16:19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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材料:
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  大虾仁50g带子5枚蟹肉棒3根大米100g生抽2汤匙(30ml)香葱1茶匙(5g)香油1茶匙(5ml)白砂糖1茶匙(5g)菜心50g
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  做法:
爱恨悲欢,尽在凡间。

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  大虾仁洗净,挑去虾线,同带子、蟹肉棒一起待用。
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  锅中放入适量清水大火烧沸后放入菜心汆煮,再取出沥干水分,待用。
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  将大米淘洗干净,根据电饭煲米和水的比例提示,将适量米和水放入电饭煲内,按下煲仔饭按钮。
爱恨悲欢,尽在凡间。

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  听到加料提示音后,打开电饭煲上盖,放入大虾仁、带子、蟹肉棒,再盖上盖继续加热。
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  在小碗中调入生抽和白砂糖,混合均匀后加热半分钟,再调入香葱和香油制成调味汁。
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  听到烹饪完成提示音后,将煲仔饭盛出,淋上调味汁即可



芹菜炒香菇
炖猪脊骨~~营养汤啊!!
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