QQ登录

只需一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 468|回复: 0

[美味食谱]芦笋炒肉片

[复制链接]
发表于 2017-5-10 16:19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
·原  料: 芦笋200克 猪里脊肉200克 香菇(干)15克。
凡间小说论坛BL言情好文推荐
大蒜(白皮)10克 酱油8克 淀粉(玉米)5克 味精1克 盐2克 植物油15克。
凡间小说论坛BL言情好文推荐

爱恨悲欢,尽在凡间。
·操  作: 1.猪里脊肉洗净切薄片;
凡间小说论坛BL言情好文推荐

爱恨悲欢,尽在凡间。
2.猪里脊肉片放入碗中加酱油、水淀粉抓拌均匀,腌制10分钟;
言情BL小说推荐

凡间小说论坛BL言情好文推荐
3.芦笋洗净切斜段;香姑洗净切片;
言情小说耽美小说穿越小说推荐

爱恨悲欢,尽在凡间。
4.锅烧至五成热倒油,将腌好的肉片放入锅中滑一下,盛出;
凡间小说论坛BL言情好文推荐

爱恨悲欢,尽在凡间。
5.热锅留适量油烧热,爆香蒜瓣,将肉片放入翻炒;
凡间小说论坛BL言情好文推荐

凡间小说论坛BL言情好文推荐
6.加入芦笋、香菇、少许清水一起拌炒至熟,加盐、味精调味即可。
凡间小说论坛BL言情好文推荐

凡间小说论坛BL言情好文推荐

www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐
·营养价值: 里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉...



[其他]日常解毒食物
哪些类型的人夏天不宜吃冷饮
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

    Archiver|手机版|小黑屋|( 冀ICP备15017590号 )
关闭

站长推荐上一条 /2 下一条

GMT+8, 2025-8-5 18:14 , Processed in 0.069928 second(s), 23 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表