【美味食谱】青提果冻

V.昱

　　原材料：青提300克,青提汁1杯,明胶粉1大匙.酸奶半杯,活力营养液态糖15ML.  

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　　制作步骤：  
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　　1、将青提放入果汁机中搅碎。  
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　　2、将青提汁和明胶粉放锅中煮化，放凉。  
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　　3、将榨出的青提汁倒入杯中，倾斜45度角，内放几颗青提粒，放入速冻箱冻30分钟，冻好后取出，倒入酸奶和活力营养液态糖即可。  

爱恨悲欢，尽在凡间。

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　　推选为夏日清凉菜式的理由：《青提果冻》香甜嫩滑，清爽可口。*酸奶*富含丰富的蛋白质，具有促进消化、保护肠道的作用。*青提*含有多种维生素，对身体有益活力营养液态糖：富含丰富的OLIGO益生元，能帮助调节肠胃功能，增加免疫力，有一定的治疗了预防便秘的功效，低热量吃了不使人发胖，切有一定的减肥作用。最接近自然甜，口感更好，添加之后让食物口感变的更顺滑。