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【美味食谱】肉丝姜鼓炒凉瓜

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发表于 2017-5-10 16:41:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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菜系:热菜 做法:炒菜 口味:家常味
爱恨悲欢,尽在凡间。
主料:猪腿肉适量
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辅料:苦瓜适量  葵花油适量  淀粉适量  豆豉适量
爱恨悲欢,尽在凡间。
调料: 蒜适量 盐适量 生抽适量 鸡粉适量
爱恨悲欢,尽在凡间。

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肉丝姜鼓炒凉瓜的做法
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凉瓜切片后用盐搅匀,腌20分钟(这样腌腌的凉瓜片更容易炒熟也很爽脆哦)
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腌好的凉瓜片用清水洗去盐份,晾干备用
爱恨悲欢,尽在凡间。

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把猪肉的皮去掉,切成细条状,用盐、油、鸡粉、生粉生抽腌20分钟备用
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姜鼓轻轻洗干净备用即可
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热锅下油,把肉丝、姜鼓摊开炒到6成熟,盛碗备用
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爱恨悲欢,尽在凡间。
热锅下油,放蒜爆香,放凉瓜片炒至稍变软变色,加适量的盐
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再放肉丝同炒,至肉丝熟透



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