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【美味食谱】三文鱼粒焗饭

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发表于 2017-5-10 16:45:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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三文鱼粒焗饭
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爱恨悲欢,尽在凡间。

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爱恨悲欢,尽在凡间。
原料:
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爱恨悲欢,尽在凡间。
剩米饭1碗、三文鱼100g、玉米粒、豌豆粒少许、鸡蛋一个、马苏里拉奶酪碎100g。
爱恨悲欢,尽在凡间。

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调料:
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胡椒粉1小勺、盐1小勺。
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做法:
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爱恨悲欢,尽在凡间。
1、三文鱼切丁,加少许胡椒粉拌匀,鸡蛋搅匀;
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2、锅内烧热油下三文鱼炒变色盛出;
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3、下玉米粒豌豆粒过一下油盛出;
爱恨悲欢,尽在凡间。

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4、米饭打散,倒入蛋液搅匀;
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5、锅内烧热油下米饭翻炒2分钟,下三文鱼,玉米,豌豆炒匀,加盐调味;
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爱恨悲欢,尽在凡间。
6、炒好的米饭放入烤碗,撒上奶酪碎,烤箱180度预热,烤至奶酪表面微黄即可。



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