【美味食谱】水果咖喱牛肉

mmgg520

主料：牛腩
言情小说耽美小说穿越小说推荐

凡间小说论坛BL言情好文推荐
               
爱恨悲欢，尽在凡间。

爱恨悲欢，尽在凡间。

言情小说耽美小说穿越小说推荐
辅料：土豆、芒果、木瓜、洋葱、姜、蒜

www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐

言情小说耽美小说穿越小说推荐
　　调料：盐、咖喱粉、番茄酱、辣椒粉
爱恨悲欢，尽在凡间。

　　烹制方法：

爱恨悲欢，尽在凡间。
　　1、将牛肉切成块，加入姜蒜茸、盐、咖喱粉、辣椒粉、植物油腌制一会备用；

www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐
　　2、坐锅点火倒入油，下洋葱、姜蒜茸煸炒，小火炒软后加入番茄酱炒5-6分钟，加入咖喱粉、牛肉煸一会，倒入水和牛肉持平，焖30分钟，加入土豆后再焖15分钟，出锅前加盐调味，装盘后放入水果丁即可。

爱恨悲欢，尽在凡间。
　　特点：咖喱味浓，牛肉软烂。