【美味食谱】绿茶异果乳酪汁

V.昱

原料：奇异果：半个，香蕉半条，低脂原味乳酪120克，绿茶粉：两茶匙，开水半杯，蜂蜜二茶匙
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制法：
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(一)将奇异果对切，用茶匙将果肉挖出，将香蕉剥去外皮。
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(二)将奇异果、香蕉、乳酪、开水、绿茶粉、及蜂蜜一切倒入果汁机中，搅拌打匀后，倒入杯中可享用。

特点：
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生果之中，奇異果是含较低热量而又有高营养价值的生果。它有14种营养素，其中具抗氧功效，多吃或多饮其汁，可有预防癌症和抑制一些慢性疾病，还有一好消息，长期食用可防止肥胖。绿茶粉，它有兒茶素，可帮助分解蛋白质和脂肪，亦是瘦身食品中的好材料！