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【美味食谱】鲜虾黄金面包

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发表于 2017-5-10 17:05:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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虾仁玉白鲜嫩,面包金黄焦脆,熘汁香郁适口。
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用料
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虾仁   300g
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方面包 3片
爱恨悲欢,尽在凡间。
放油   500ml(实际消耗20ml)
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料酒   2汤匙(30ml)
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香醋   1汤匙(15ml)
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盐     1茶匙(5g)
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大葱花 1茶匙(5g)
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豌豆   80g
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番茄   1个
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鸡蛋   1枚
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淀粉   2汤匙(30g)
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水淀粉 2汤匙(30ml)
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芝麻油 1汤匙(15ml)做法
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虾仁用清水冲洗干净。方面包片先切去4边,再切成2cm见方的小丁。番茄洗净切成小丁。
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在小碗中调入水淀粉、香醋、盐和料酒,混合均匀制成欠汁。
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在虾仁中调入淀粉和鸡蛋液,再搅拌均匀。
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中火烧热有特富龙®涂层的不粘锅中的油,待烧至五成热时,将面包丁放入,小火慢慢炸制成金黄色,然后捞出沥干油分,再放入盘中。
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特富龙®涂层的不粘锅中留底油,烧热后放入大葱花爆香,随后将虾仁放入滑炒至散,再放入豌豆和番茄小丁翻炒片刻,接着调入欠汁,拌炒至匀,最后淋入芝麻油即 可。
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小贴士
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如何鉴别油温?
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答:冷油温:油温约一二成热,油面平静,原料下锅时无反应。适用油酥花生、腰果。
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低油温:油温三四成热,油面平静,有少许气泡,略有沙沙声,无青烟。适用于干熘,干料涨发,有保鲜嫩、除水分的作用。
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中油温:油温五六成热,油面波动,气泡较多,哗哗声,有少量的青烟从锅四周向中间翻动。适用于炒、炝、炸,有酥皮增香,使原料不易碎的作用。
爱恨悲欢,尽在凡间。

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高油温:油温七八成热,油面平静,有大量气泡,搅动时噼啪响,冒青烟。适用于爆和重油炸,有脆皮和凝结原料表面的作用。



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