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【美味食谱】紫菜鱼卷的做法

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发表于 2017-5-10 17:05:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:
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    紫菜1张,豆腐衣1张,青鱼肉200克,肥膘50克,鸡蛋1只
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调料:
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    盐、味精、黄酒各3克,葱姜汁5克,胡椒粉0.1克。
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特点:
爱恨悲欢,尽在凡间。
    美观鲜嫩。紫菜是含碘量较高的食品,三种原料营养搭配合理,对老年人、幼儿更为适宜。
爱恨悲欢,尽在凡间。
做法:
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     1、鱼肉顶刀切成薄片,再斩成茸;肥膘切成细末。
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     2、鱼茸放碗里,加入肥膘、葱姜汁、黄酒、胡椒粉、盐、味精,拌上劲。
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     3、豆腐衣修去边皮,涂上蛋液,上放紫菜;再将鱼茸放在紫菜上刮平,卷起;外用布卷紧,扎牢,放在蒸笼里蒸10分钟取出,晾凉,解去线、布,切成斜段装盘。茸要搅上劲,卷好后要扎紧。



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