【美味食谱】无油版红烧肉

思大妞

材料：五花肉 八角 香叶 桂皮 茴香 冰糖 各种调味品适量。

凡间小说论坛BL言情好文推荐
做法：

五花肉切块备用。

言情小说耽美小说穿越小说推荐
肉冷水入锅，倒入料酒。

大火煮开后转中小火，并撇去浮沫，尽量撇干净。
www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐

www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐
待血沫出干净，将肉捞出，把水倒掉。
爱恨悲欢，尽在凡间。

凡间小说论坛BL言情好文推荐
将锅洗净，重新倒入开水，水一定要多一些，因为之后炖煮的时间比较长。
言情小说耽美小说穿越小说推荐

言情小说耽美小说穿越小说推荐
放入五花肉，继续大火烧开再转小火加盖煮半个小时。

半小时后，撇去周围浮着的油分。

言情小说耽美小说穿越小说推荐
此时加入比较多的老抽，根据个人口味和汤的颜色。

并投入桂皮，八角，香叶，茴香粒，继续小火加盖煮半小时。

言情小说耽美小说穿越小说推荐
之后连汤带肉倒入砂锅。
爱恨悲欢，尽在凡间。

言情BL小说推荐
加入冰糖，再根据个人口味加适量或者不加盐。
爱恨悲欢，尽在凡间。

加盖小火最后炖半个小时。
言情BL小说推荐

www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐

www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐

小贴士：

炖的时间要根据自己火力的大小，我家的最小火火力也偏大，所以炖煮的时间有适量缩短。
言情小说耽美小说穿越小说推荐

言情BL小说推荐
如果您家的灶更加文火的话，可以适当的延长炖煮时间~ 同时也要根据自己喜欢的口感来控制时间。
言情小说耽美小说穿越小说推荐

爱恨悲欢，尽在凡间。
另外就是水一定要一次加够，中间添水一定会影响肉的口感。