你有多爱嫉妒？

淡色阳光

这里为你提供一份“嫉妒心理诊断量表”，共 8个问题，每个问题的后面有A、B、C、D四种可选择的答案。请你认真阅读每个题目，在符合自己情况的答案上打钩。
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1．你的同学穿件过时的服装，却又洋洋得意，问你；“这件衣服漂亮不？”那么，你如何回答？
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    A．“……”（不吭声，暗自发笑）
爱恨悲欢，尽在凡间。
    B．“不错！前些时期穿更好。”
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    C．“不错，很漂亮！我也想有这么一1件。”
    D．“不大适合，过时了。’”
2．同学带来了极为漂亮的钢笔，你也想买这么一支。那么，你怎么办呢？
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    A．询问是在何处买的
    B．自己找支与之相似的钢笔来
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    C．婉转地打听是哪家商店出售的
    D．放弃打算
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3．班会上，一位看上去并不比你强的同学提出了比你高明的建议，当老师问你意见如何，你怎样回答？
    A．赞成这条意见
    B．不赞成，并提出其他意见
    C．回答“我没有看法！”
    D．一声不吭，事后发牢骚
4．著名的电影导演的周围簇拥着许多你的同学，要求为他们签名留念。你看到时怎么办？
爱恨悲欢，尽在凡间。
    A．挤进去也让导演给你签一下
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    B．站在那儿看热闹
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    C．说一句“哼，瞎起哄，真没意思。’”
    D．不吭一声地走开
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5．你被同学奚落了一番，你会怎样？
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    A．在什么时候也刁难对方一下
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    B．感到心里很不好受，却发作不得
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    C．决定和这种人断交
    D．自我解脱
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6．你喜欢的一位异性同学在校门和人亲切交谈，但你看不到那人的样子，这时你会认为这位异性同学最可能在和谁谈话？
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    A．老师
    B．你的同性同学
    C．你的异性同学
    D．肯定是他（她）的那一位
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7．平时成绩一直与你不相上下的那位同学，这次由于某个原因而成绩比你差，你是如何对待这件事的？
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    A．“他本来就不如我嘛。”
    B．“哼，活该！最好下次也这样。”
    C．“要不是因为这件事，他准会考得更好。”
    D．“他真够可怜的。”
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8．本来你和另一位同学都有条件被评为三好学生，但由于名额有限，老师决定让那位同学获得这一荣誉，这时你的态度是：
    A，衷心地为那位同学鼓掌
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    B．心里愤愤不平，认为老师偏心
    C．认为自己确实不如人
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    D．背后到处揭那位同学的短
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表1
爱恨悲欢，尽在凡间。
作答计分表
答案试题ABCD
1.   2315
2.   2531
3.   1325
4.   2351
5.   2351
6.   1325
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7.   3512
8.   1325
总分　

表2：评价表
总得分类型
爱恨悲欢，尽在凡间。
32—40分Ⅰ型
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24—31分Ⅱ型
爱恨悲欢，尽在凡间。
16—23分Ⅲ型
8—15分Ⅳ型
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答案：
    根据作答计分表的得分，算出总得分，然后根据总得分对照评价表判断你的嫉妒心理属于I、II 、III、IV中的哪一种类型。
l型：强烈型
    你比一般人更容易产生嫉妒心理，你相当敏感，稍稍感到自己被歧视或不如别人时，就会产生较强的嫉妒。你即使处于优越的地位中。也会担心别人随时夺去这个位置。你常疑神疑鬼，胡乱猜测，结果适得其反。当你有了嫉妒心时，你往往就会有一种强烈的外泄心理。有了这种嫉妒心，常会给你带来不快的心情。尽管你在许多方面都高人一筹，也倍受器重，但你往往不会合群，心胸不够开阔，因此你得到的虽多，但失去的也不少。
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11型：时发型
    你具有一般人容易产生的嫉妒心理，但平时你不会轻易产生，通常也不影响同学之间的交往和你的生活，但对特定的事，或在一定的时候，你也会产生强烈的嫉妒心。处理得好时，嫉妒会成为你上进的动力，让你获得成功；处理得不好时，你往往会以 狂风 暴雨 式的姿态不择手段地拆别人的台。但你又有较强的反省力和较大的勇气主动认错，因而事后你不会怨恨在心，反而会主动地找人和好。
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III型：克制型
    你常有自我满足感，平时很少让别人觉察到你的嫉妒心理。你也会在某些场合产生嫉妒的心理，只是你能够克制忍耐，情绪决不外露，并常用其它事情来冲散抵消。一般说来，你不仅能自我控制，而且攻于心计，富于理智，能听进别人的话，因此你往往能把嫉妒的心理化为上进的力量。但你也会有处理不好嫉妒的时候，而弄得自己和别人都不痛快，幸好这种局面只是短暂的。
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IV型：平和型
    你很少有嫉妒的心理，独自悠然自得，对小事毫不介意，通事达观，不自寻烦恼。可能是由于你对周围环境无动于衷，根本不想把自己同别人作比较，也可能是由于你对自己抱有极大的自信，认为嫉妒是愚蠢的表现，是不体面的，即使有些事让你感到意外和不屈，但你能在产生嫉妒的初期就采取调节或转化的措施，所以你很少有嫉妒别人的言行，与人的关系融洽。