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【美味食譜】懶人鮪魚炒飯

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发表于 2017-5-10 16:32:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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懶人鮪魚炒飯
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    * 材料
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      1.鮪魚罐頭 一個
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      2.白飯 3-4碗
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      3.蔥花 適量
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      4.蛋 2-3個
爱恨悲欢,尽在凡间。
      5.調味料
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    * 做法
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      1.鮪魚罐頭用湯匙將鮪魚挖出 盡量不要挖到油
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      2.將挖出的鮪魚拌入蛋中 打成蛋花
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      3.將油熱鍋 等油溫很高時 加入蛋花 不要煎熟 有點成型時 就取出
爱恨悲欢,尽在凡间。
      4.將白飯倒進去炒鍋中 拌炒一下
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      5.加入剛剛沒有很熟的蛋繼續炒
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      6.放入剛才沒有挖乾淨的鮪魚和油 另外加一些醬油上色
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      7.放蔥花 調味料即可
爱恨悲欢,尽在凡间。
    * 美味秘訣
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      鮪魚罐頭的油可以增加飯的香氣 而且飯比較不會黏在一起



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