【美味食谱】养生御寒的宝贝---三宝羹

张文杰

三宝羹
凡间小说论坛BL言情好文推荐

爱恨悲欢，尽在凡间。
原料：

南瓜、山药、红薯各适量。

爱恨悲欢，尽在凡间。
做法：
爱恨悲欢，尽在凡间。

言情小说耽美小说穿越小说推荐
1、南瓜削去外皮，山药、红薯洗净，分别切成小块；
www.fanjiantxt.com言情BL小说推荐

2、将几样材料放入锅中蒸熟；

言情BL小说推荐
3、趁热剥去山药和红薯的外皮；
爱恨悲欢，尽在凡间。

凡间小说论坛BL言情好文推荐
4、将蒸熟的几样材料放入搅拌机中，加少量温开水，搅拌成泥；

爱恨悲欢，尽在凡间。
5、盛开入碗中，撒些熟芝麻或干果碎即可。