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【美味食谱】番茄烧豆腐

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发表于 2017-5-10 17:21:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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番茄.....2个
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豆腐.....1块
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鸡蛋.....2个
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毛豆.....1小碗
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香葱.....适量
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调味料:
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番茄酱.....1大勺
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糖.....1小勺
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盐.....适量
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胡椒粉.....少许
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水淀粉.....少许
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做法:
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1、 番茄、豆腐切小块;葱切段;鸡蛋打匀成蛋液
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2、 豆腐、毛豆分别用开水焯过(水中放少许盐)
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3、 起油锅,蛋易吸油,油要略多一点,下入蛋汁,开始时,不要动它,见蛋汁底部开始熟,就用锅铲稍稍推动,把蛋煎炒约7成熟就盛起备用
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4、 锅内放一点油把葱段煸炒出香味再加入番茄翻炒出汁
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5、 下豆腐、毛豆、少许清水一起煮,再加入番茄酱、盐、糖等调味料烧入味
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6、 最后放入炒过的鸡蛋稍煮,用水淀粉收汁即可
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小贴士:
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1、豆腐事先放入淡盐水中煮一下可以去除豆腥味也可以帮助定型,后面烧煮的过程不容易煮烂
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2、新鲜番茄的颜色和味道比较淡,加入番茄酱除了增色也可以让番茄风味更加浓郁。
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3、蛋液下锅后火力不要太大,也不要一直拌炒,这样蛋花才不会变得太过细碎,注意鸡蛋不要煎到熟透,这样稍后跟番茄一起煮,就刚刚好不会太老。



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