吃出傲人双峰！揭密不同年龄丰胸法

随风影寞

吃出傲人双峰！揭密不同年龄丰胸法
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爱美之心，人皆有之，从古至今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄层的，都想拥有好的身材。市场上林林总总的丰胸产品，安全隐患总是层出不穷。食疗就不同了，既安全又方便。针对食疗丰胸来说，不同年龄段的人有着不同的食谱。

酪梨

酪梨富含维生素A、维生素E、维生素C等，能促进乳房发育。
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青春期女性
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爱恨悲欢，尽在凡间。
为了促进青春期的乳房发育，避免乳房因营养不良而出现萎缩现象，这个年龄层的女性应多吃些能促进体内荷尔蒙分泌及富含维生素E的食物，如花菜、高丽菜、菜籽、豆类、葵花籽、猪肝、牛乳、牛肉等。此外，青春期女性应少吃油腻、煎炸、辛辣以及咖啡、酒等不利于身体发育的饮食。
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产后女性

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当女性怀孕时，随着体内激素的变化，胸部会因乳腺组织与脂肪的增长而急剧增大，而生产完成后，因为要哺育宝宝，会让新妈咪们体重减轻，出现脂肪流失，乳房下垂。可摄取瘦肉、核桃仁、芝麻、大豆等。

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更年期女性
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随着更年期的到来，女性体内的雌激素会全面减少。身材走样、乳房萎缩下垂、皮肤长斑等现象也会逐渐发生，日常调养须注意三个方面。
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爱恨悲欢，尽在凡间。
方法一：多吃燕窝、百合这类补气养血的食物，让气血丰盈，有助于调理身体。
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方法二：可多尝试进食木瓜、葛根等丰胸食材。

方法三：借助丰胸精油给乳房做适当按摩。
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按摩方法1：从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置。

按摩方法2：从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置。