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[美味食谱]我最爱的荔枝肉

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发表于 2017-5-10 16:46:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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福州的名菜莫过于荔枝肉了,我的最爱呀
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原料:很简单,就是普通的里脊肉(其他部位也行)、地瓜或荸荠,还有家里常有的葱和蒜头。
爱恨悲欢,尽在凡间。
1、用刀把里脊肉片成1cm左右厚,再剞上十字花刀,然后切成三角形或菱形的块。荸荠切丁备用,蒜头拍碎剁成米,葱白切段。
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2、切好的肉用盐、味精、料酒腌一下。打一个蛋清,加上生粉调成糊,酌量倒在肉上,抓匀。
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3、重头戏来啦!
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把先前切好的荸荠丁包到肉里去。注意了,剞刀的一面要朝外。
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盘子抹点油,这样包好的肉就不会粘住盘子了。
爱恨悲欢,尽在凡间。
PS:包的圆一些,炸出来的肉球跟荔枝十分相像,也不枉了荔枝肉的美名。
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再接着就是炸了,油温大约在6-7成左右,炸好后捞起待用。
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闽菜的荔枝肉是酸甜味的,多数福州人都非常爱吃。可也是因为是酸甜味不大好调制,许多人不敢轻易动手做。加上每个人的酸甜口味各有侧重,要做好一道众口皆赞的荔枝肉可不是一件容易的事。
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传统的调味主要以酱油、糖、香醋为主,另加胡椒粉、麻油等。后来经过改进,减少了酱油的用量、另外辅以番茄沙司,颜色以番茄沙司的鲜亮红色为主,形成了荔枝肉的“新传统做法”。
爱恨悲欢,尽在凡间。

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一般调味是:酱油、糖、香醋各一份,加上少许清汤、麻油、胡椒粉、料酒。略加勾芡后即可。
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减少了酱油的用量后,因为咸味不够了,所以必须放点盐增加咸味。番茄沙司本身就是酸甜味,因此糖、醋的用量不要作太多改动。



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